Torstaisin klo 19 - 20
Ohjaaja: Kirsi Kuisma
Tunnit sopivat kaikenikäisille ja –kokoisille naisille, myös aloittelijoille. Tunti koostuu erilaisin tuntipainotuksin alkulämmittelystä, lihaskunto- ja venyttelyosuudesta. Jumpassa ei ole vaikeita askelsarjoja eikä hyppelyitä eikä syke nouse yhtä korkealle kuin aerobicissa. Lihaskunto-osuus on perusjumppaa ja jokainen jumppaaja voi tehdä liikkeet itselleen sopivaan tahtiin. Vaihtelua tunteihin tuovat jumppakuminauhat ja –kepit sekä kevyet käsipainot, jotka ovat seuran puolesta.
| 
